「カルチャースクール.net福岡版」は福岡市、北九州市で料理教室、絵画教室などの各種講座、スクールをご紹介いたします。

憧れのしなやかなカラダを目指します。

歩く姿勢には年齢が現れると言います。これは、年とともに筋力が衰え、キレイに見える姿勢をキープする力を失っていくためです。こうなるとお腹・お尻のたるみも加速していきます。ウォーキングスクールでは、こういった姿勢を矯正し正しく美しい歩き方を学びます。歩く姿勢から美しいプロポーションを作り出し、ステキな女性を目指してみてはいかがでしょうか？

■受講期間 通年　定員5名
■入会金 2,100円
■受講料 月謝制　月2回コース5,250円
■開講日時 毎月第2・4木曜日13時～14時30分
毎月第2・4木曜日15時30分～17時00分
田部トータルダンス：定員10名］
毎月第2・4水曜日19時～20時30分

今やアメリカをはじめ世界中でブームを呼んでいるヨガ。ゆっくりとした動作、ゆったりとした呼吸などヨガ独特のポーズは、筋力と同時に柔軟性が高められ、 強くしなやかなボディづくりに効果的なのが魅力です。ヨガは、腰痛や肩こりなど、慢性疲労にも有効なエクササイズといわれています。また、ヨガは自分の体の声を聞きながら自分のペースで行うものなので、体の硬い方でも安心して始められます。隣の人と体の柔らかさを競うものではないので、自分が気持ちいいと感じる範囲で体を曲げたり、伸ばしたりすればいいのです。豊かでリラックスした時間を持つことで、あなたの美しさに磨きをかけませんか？

■受講期間? ??? 通年　定員8名
■入会金 ?????? 2,100円
■受講料 ?????? 月謝制　（最初の3ヶ月のみ前納）
■開講日時 ???? 毎週 火曜日（年間44週）　19時～20時30分
???????　　???????? 受講料　4,200円
?????　　?????????? 毎週 水曜日（年間36週）　10時30分～12時
???????　　???????? 受講料　3,150円
??????　　????????? 毎週 水曜日（年間44週）　19時～20時30分
?????　　?????????? 受講料　4,200円